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Posparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?
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Posparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?

El posparto es una etapa donde los cambios corporales se suceden con mucha rapidez. El cuerpo necesita unas semanas de descanso para recuperarse del esfuerzo que implica el trabajo de parto y adaptarse a los cambios producidos por el nacimiento del bebé. En el postparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?

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7 alimentos estrella que te ayudarán a sentirte mejor tras el parto

El posparto es una de las etapas más exigentes en la vida de una mujer. ¿Cómo responder a tanta exigencia? Pues priorizando y, al menos por una vez, poniéndote a ti y a tu bebé en primer lugar. Y eso significa cuidarte por encima de todo, para poder cuidar de tu bebé como se merece. Y dentro de estos cuidados la alimentación adecuada ocupa un lugar fundamental.
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Estremecedor relato de una mujer tras dar a luz a su bebé con el que llorarás

No se puede negar, dar a luz es difícil. Y no me refiero a todo lo que supone ponerse de parto (romper aguas, dilatar, contracciones...) sino a otro aspecto menos mostrado, pero quizás más cruel y duro: las consecuencias físicas y psicológicas para una mujer tras el parto. Por eso hoy quiero contaros la historia de Autumn Benjamin, que podría ser la tuya o la mía, y es que con solo una imagen publicada en su Facebook, esta joven ha revelado la verdadera realidad que sufrimos muchas mujeres tras el parto y que poco tiene que ver con la que nos venden las famosas en sus cuentas de Instagram.
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Algunos consejos de salud sexual tras el parto que necesitas conocer

Hablamos de enfermedades de transmisión sexual, las mejores posturas para quedarse embarazada... Pero, ¿qué ocurre con la salud sexual tras el parto? Debemos tener en cuenta que existen multitud de situaciones en las que las relaciones íntimas de la mujer pueden verse afectadas y, entre ellas, el posparto es una de las más complicadas.
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Mamá primeriza, la experiencia de la maternidad

En Errores y horrores de una mamá primeriza, Yolanda Sáenz de Tejada revela algunas soluciones a las dudas más comunes que tienen las madres (y los padres) desde el embarazo hasta que sus hijos son adolescentes. Este libro pone a la luz divertidas historias y experiencias de la maternidad, a la vez que ayuda a las mamás a educar los hijos en valores, disciplina y amor, y con mucho humor.
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Posparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?

El posparto es una etapa donde los cambios corporales se suceden con mucha rapidez. El cuerpo necesita unas semanas de descanso para recuperarse del esfuerzo que implica el trabajo de parto y adaptarse a los cambios producidos por el nacimiento del bebé. En el postparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?
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Cambios en el deseo sexual de la mujer tras el parto

El periodo después del nacimiento del bebé suele ser un poco difícil en cuanto a sexualidad se refiere. Muchas mujeres sienten reducido a la mínima expresión el deseo sexual, de hecho muchas dicen no pensar para nada en ello.Este sentimiento puede durar meses, y podemos encontrar causas hormonales, de agotamiento, psicológicas, de organización.
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